Entspannung & Präsenz - unser natürlicher Zustand.

 

Unsere Gedanken sind meist in Vergangenheit oder Zukunft.

 

Um im Jetzt anzukommen hat jeder Mensch einen anderen Zugang: Mental, körperlich oder geistig.

 

Was ist dein Zugang?

 

Gerne unterstütze ich dich beim Finden deiner individuellen Entspannungs-Methode.


 


 

Meditation

 

 

ein Werkzeug für Präsenz und Ankommen im Hier & Jetzt - mit allem was ist.

 

 

Mein Angebot:

 

 

- Autogenes Training:

Das autogene Training wurde 1932 von dem deutschen Arzt Johannes H. Schultz entwickelt. Dieser hatte sich lange mit der Hypnose beschäftigt und kannte die kraftvolle Wirkung von Suggestionen. Ziel ist es, sich über die Selbstbeeinflussung in den Zustand der Entspannung zu versetzen.

 

 

- Yoga Nidra

Tiefenentspannungsübung, psychischen Schlaf, in dem körperliche, geistige und seelische Aktivitäten zur Ruhe kommen.

30 Minuten sind gleichzusetzen mit der Entspannung und dem Regenerationseffekt von 2 Stunden erholsamen Schlaf.

Entspannung vom Alltagsstress, Regeneration von Körper, Geist und Seele.

 

 

- aktive Meditation

Ideal für moderne Menschen bei denen angestaute Energie ausagiert und fließen will. Durch Aktion findest du Entspannung, Zufriedenheit und Stille. Ideal für den Meditationseinstieg.

 

 

- Verbindung mit der Natur

Meditation und achtsames Sein gelingt besonders leicht in bewusster Verbindung mit der Natur. Wahrnehmungsübungen, Lauschen & Sein.

 

 

60 Minuten      Meditationseinheit                          75 Euro   /   100 CHF

 


Balinesische Massage

 

Die in Bali entwickelte Tiefengewebs-Wohlfühl-Massage lockert Muskulatur und Faszien, bringt den Geist zur Ruhe und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers.

 

Meine Massagetechnik vereint:

 

- klassische Massage

- Triggerpoint

- TCM - traditionell chinesische Methode

- ayurvedische Abhyanga 

- Shiatsu

- Thai-Massage-Elemente

- Fußmassage

 

Die Verbindung von harmonisierenden Streichungen, Dehnungen und Druckpunktpressur erzeugt eine

tiefe Entspannung der Muskeln und des Fasziengewebes.

 

Die Massage wirkt durchblutungsfördernd, entschlackend und revitalisierend.

 

Muskuläre Verspannungen werden gelöst, die Elastizität des Faziengewebes verbessert sich.

 

Das Hautbild (insbesondere Cellulite) kann sich bei regelmäßiger Massage verjüngen.

 

 

60 Minuten      Körperrückseite inklusive revitalisierender Fußmassage                          75 Euro   /   100 CHF

                        

 

90 Minuten      Körperrück- und Vorderseite inklusive revitalisierender Fußmassage   95 Euro  /    120 CHF

                        

 


 

Fuß - Massage

zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte

 

 

nach Schwester Jubilata Kloster Strahlfeld

 

Ziel dieser hochwirksamen Massagetechnik ist, die durch Ablagerungen blockierten Verbindungen zwischen Organen/Körperteilen mit den entsprechenden Nerven-Endpunkten in den Füßen wieder herzustellen.

Eventuelle Blockaden werden gelöst.

 

Die Massagetechnik aktiviert die Selbstheilungskräfte und hilft vorhandene Störungen im Körper ausfindig zu machen. Schmerzen werden gelindert und Beschwerden - meist umgehend - verbessert.

 

Insbesondere bei Schulterverspannungen, Hallux valgus ohne OP, Migräne, Fersensporn, Hüft, Rücken & Knieleiden, Magen/Verdauungsbeschwerden, Sodbrennen, Schlafstörungen.

 

 

30 Minuten   Fußmassage   45 Euro  /  60 CHF

 

 



 

Reconnective Healing®

 

Durch einen optimalen Schwingungszustandes wird tiefgreifende Entspannung erreicht und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

 

Alle Ebenen des Seins - körperlich, mental, emotional und geistig - werden ausgeglichen.

 

 

"Wenn Sie Glück haben, wird Ihre Heilung so geschehen, wie Sie es sich erhofft haben.

Wenn Sie wirklich Glück haben, wird Ihre Heilung in einer Art und Weise geschehen,

die Sie sich nicht einmal träumen ließen - auf eine Art und Weise,

die das Universum speziell für Sie vorsieht."

                          Dr. Eric Pearl

 

 

 

Wie ist der Ablauf einer Reconnective Healing® Sitzung?

Kurzes Vorgespräch, ca. 30 minütige Reconnection Healing Frequenzen Übertragung, Nachspüren, ausführliches Nachgespräch.

Die Sitzung ist persönlich oder telefonisch möglich.

 

Was passiert während einer Reconnective Healing® Sitzung?

Der Klient findet eine entspannte Wohlfühlposition.

Der Behandelnde übermittelt mit Hilfe der Hände die Reconnective Healing Frequenzen.

In tiefem Entspannungszustand können verschiedenste Erfahrungen, Eindrücke, Bilder empfangen werden,

Raum für "spontane"-Selbstheilungen kann entstehen.

 

Wie lange dauert eine Reconnective Healing® Sitzung?

ca. 1 Stunde.

 

Wie oft ist eine Reconnective Healing® Sitzung nötig?

Durch die sehr kraftvolle Schwingungen, die anhalten und über die Sitzung hinaus weiterwirken, sind in der Regel

1 bis 3 Sitzungen ausreichend.

 

Was kostet eine Reconnective Healing® Sitzung?

75 Euro / 100 CHF (persönliche Sitzung)

um die Sitzung gedankenfrei zu geniesen und nachwirken zu lassen

Zahlung im Vorfeld: bar, per Überweisung oder via paypal möglich