Herzlich willkommen
Carmen Melina Behrendt
ganzheitliche Gesundheits - Gestaltung
Ernährung
individuelle Ernährung
Wie wäre es, mit einer genussvollen vegetarisch veganen Ernährung, die Spaß macht, deinen Körper nährt und die Basis für beste Gesundheit bietet?
Das ganzheitliche Wissen des Ayurveda hilft dir deine persönliche Konstitution zu erkennen und diese mit einer angemessenen vegetarisch veganen Ernährung in Harmie zu bringen.
Gerne teile ich meine Erfahrung und unterstütze dich in der praktischen Umsetzung einer alltagstauglichen, genussvollen Ernährungsweise.
Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel & eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.
Hippokrates, griechischer Arzt
Bewegung
Yoga & more
Stell dir vor, du bist topfit, fühlst dich rundum wohl und bist zufrieden mit deinen einzigartigen Körper.
Bewegung hält jung und ist eine Grundvoraussetzung für ein gesundes lebendiges Leben.
Mein individuell für dich zusammen-gestelltes Bewegungskonzept, lässt sich leicht in deinen
Alltag integrieren.
Verschiedene Bewegungsübungen aus Yoga, Tai Chi Qi Gong und Tanz kombiniert mit Atemübungen bringen neuen Schwung in dein Leben.
Lass dich mit privatem Training unterstützen oder besuche meine Seminare & Workshops.
Entspannung
Ankommen, Loslassen & Sein
Meditation - Präsenz im Hier & Jetzt. Finde deine für dich angemessene Meditationsform: Autogenes Training, Yoga Nidra, Bewegungs- oder Natur-meditation oder Mantra-Singen.
Balinesische Massage tiefenwirksame
Lockerung der Muskeln & Fasizien, Entspannung des Geistes, Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Fußmassage nach Schwester Jubilata u.
a. hilfreich bei Schulterproblemen und Fersensporn.
Tiefgreifende Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Wildkräuter - Führung
Wildkräuter = unser regional-sessionales Superfood
Die Natur beschenkt uns mit einer Fülle von frischen, gesundheitsfördernden Kräutern, die deinen Körper reinigen
und dein Immunsystem stärken.
Bei unserem Spaziergang lernst du die wichtigsten saisonalen Kräuter und ihre positiven Wirkungen kennen.
Natürlich erhälst du auch Tips zur Zubereitung des frischen Grüns.
Wildkräuter-Wanderung
in und um Freiburg möglich
90 Minuten = 50 Euro p. P.
(ab 3 Personen = 25 Euro p. P. )
(momentan leider keine Gruppenführungen)
Corona-EINZELFÜHRUNG-Spezial-Preis : 35 Euro p. P.
(da ich dieses Wissen aktuell für superwichtig halte & momentan leider keine Gruppenführung möglich ist)
BONUS : inklusive Wildkräuter-Menü-Rezept & vegane Weltreise-Rezeptsammlung
(bitte gutes Schuhwerk, ggf. Regenjacke und Stoffbeutel zum Sammeln mitbringen)
Fühlst du dich durch die aktuellen Veränderungen verunsichert?
Möchtest du alte Gefühle/Muster/Gewohnheiten/Glaubenssätze transformieren?
Was ist ein Transformations-Coaching überhaupt?
Du bestimmst dein Thema, wir gehen rein und entladen = transformieren es.
Im Anschluss darfst du dich auf Entspannung freuen :)
In einem tiefen Alpha-Wellen-Entspannungszustand werden die Informationen des Coachings energetisch integriert.
Heilsame Frequenzen - ähnlich wie bei Reiki - energetisieren dein Energiefeld.
Optimale Voraussetzungen Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Die Sitzung ermöglicht dir alte Muster/Glaubenssätze/Blockaden loszulassen.
Entspannung & Vertrauen unterstützen die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte.
per Skype, Zoom oder Telefon
60 Minuten = 50 Euro (zahlbar via paypal)
Philosophie
For if we wait too long we risk learning
that life is not a game that is won or lost
its a game that simply too often isn't played.
Gerne begleite ich dich mit meinem ganzheitlichen Angebot
Ernährung, Bewegung & Entspannung
hin zu bester Gesundheit, Leichtigkeit & Lebensfreude.
Gönne dir Entspannung, Leichtigkeit &Lebensfreude
aktuelle Termine
Yoga, Tanz & Tanzmeditation
05.07. - 10.07.2020
- entfällt -
Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus
für Menschen mit Behinderung
24.10. - 01.11.2020
gemeinnützige Einrichtung
Black Forest - Schwarzwald-Reiseleitungen
bis auf Weiteres abgesagt
... until we meet again...
Wie du mit Ernährung dich selbst & die Welt gesundest ❤️
- u. a. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Hautleiden
- positive Umwelteffekte z. B. 60 % weniger Treibhausgase
- genug Nahrungsmittel für alle Menschen weltweit
- Beendigung des Tierleids
Trauma-Regulierung durch
einfaches ehrliches Mitteilen in einer Gruppe
nach Gopal Norbert Klein
(online oder persönlich)
hier findest du eine Gruppe in deiner Nähe:
https://www.traumaheilung.net/lokale-gruppen/
