Carmen   Melina   Behrendt 

 

 

 

                      

 ganzheitliche Gesundheits - Gestaltung

 

 

 

 

Ernährung


 

individuelle Ernährung

 

 

Wie wäre es, mit einer genussvollen vegetarisch veganen Ernährung, die Spaß macht, deinen Körper nährt und die Basis für beste Gesundheit bietet?

 

Das ganzheitliche Wissen des Ayurveda hilft dir deine persönliche Konstitution zu erkennen und diese mit einer angemessenen vegetarisch veganen Ernährung in Harmie zu bringen.

 

Gerne teile ich meine Erfahrung und unterstütze dich in der praktischen Umsetzung einer alltagstauglichen, genussvollen Ernährungsweise.

 

Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel & eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.

Hippokrates, griechischer Arzt

 

Bewegung


 

Yoga & more

 

 

Stell dir vor, du bist topfit, fühlst dich rundum wohl und bist zufrieden mit deinen einzigartigen Körper.

 

Bewegung hält jung und ist eine Grundvoraussetzung für ein gesundes lebendiges Leben.

 

Mein individuell für dich zusammen-gestelltes Bewegungskonzept, lässt sich leicht in deinen Alltag integrieren.

 

Verschiedene Bewegungsübungen aus Yoga, Tai Chi Qi Gong und Tanz kombiniert mit Atemübungen bringen neuen Schwung in dein Leben.

 

Lass dich mit privatem Training unterstützen oder besuche meine Seminare & Workshops.

 

Entspannung


 

Ankommen, Loslassen & Sein

 

 

Meditation - Präsenz im Hier & Jetzt. Finde deine für dich angemessene Meditationsform: Autogenes Training, Yoga Nidra, Bewegungs- oder Natur-meditation oder Mantra-Singen.

 

Balinesische Massage tiefenwirksame

Lockerung der Muskeln & Fasizien, Entspannung des Geistes, Aktivierung der Selbstheilungskräfte

 

Fußmassage nach Schwester Jubilata u. a. hilfreich bei Schulterproblemen und Fersensporn.

 

Reconnective Healing®

Tiefgreifende Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. 

 



Vereinbare jetzt dein unverbindliches Erstgespräch:


Philosophie

 

 

 For if we wait too long

 

 we risk learning

 

 that life is not a game that is won or lost

 

 its a game that too often simply isn't played.

 

 

Gerne begleite ich dich mit meinem ganzheitlichen Angebot

 

aus Ernährung, Bewegung & Entspannung

 

hin zu bester Gesundheit, Leichtigkeit & Lebensfreude.

 

 

 

 Gönne dir Entspannung, Leichtigkeit & Lebensfreude

 



mein   Terminkalender:

Europareise - Jakobsweg reverse

Januar - April 2019

Portugal, Spanien, Frankreich,         OwnWorld  Deutschland


25/26.05.2019

Yoga Studio Auszeit   Auftritt & Workshop

Ihringen bei Freiburg


16. - 21.06.2019

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus


Kakao-Zeremonie & Mantra-Singen

22.06.2019

Yoga Vidya Freiburg 

Stadtzentrum


Mantra Sommer Festival

Yoga, Tanz & Tanzmeditation

 

07. - 12.07.2019

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus


01.09. - 06.09.2019

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus


06.09. - 08.09.2019

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus