Herzlich willkommen

Carmen Melina  Behrendt 

 

 

                      

 ganzheitliche Gesundheits - Gestaltung

 

 


Ernährung


 

individuelle Ernährung

 

 

Wie wäre es, mit einer genussvollen vegetarisch veganen Ernährung, die Spaß macht, deinen Körper nährt und die Basis für beste Gesundheit bietet?

 

Das ganzheitliche Wissen des Ayurveda hilft dir deine persönliche Konstitution zu erkennen und diese mit einer angemessenen vegetarisch veganen Ernährung in Harmie zu bringen.

 

Gerne teile ich meine Erfahrung und unterstütze dich in der praktischen Umsetzung einer alltagstauglichen, genussvollen Ernährungsweise.

 

Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel & eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.

Hippokrates, griechischer Arzt

 

Bewegung


 

Yoga & more

 

 

Stell dir vor, du bist topfit, fühlst dich rundum wohl und bist zufrieden mit deinen einzigartigen Körper.

 

Bewegung hält jung und ist eine Grundvoraussetzung für ein gesundes lebendiges Leben.

 

Mein individuell für dich zusammen-gestelltes Bewegungskonzept, lässt sich leicht in deinen Alltag integrieren.

 

Verschiedene Bewegungsübungen aus Yoga, Tai Chi Qi Gong und Tanz kombiniert mit Atemübungen bringen neuen Schwung in dein Leben.

 

Lass dich mit privatem Training unterstützen oder besuche meine Seminare & Workshops.

 

Entspannung


 

Ankommen, Loslassen & Sein

 

 

Meditation - Präsenz im Hier & Jetzt. Finde deine für dich angemessene Meditationsform: Autogenes Training, Yoga Nidra, Bewegungs- oder Natur-meditation oder Mantra-Singen.

 

Balinesische Massage tiefenwirksame

Lockerung der Muskeln & Fasizien, Entspannung des Geistes, Aktivierung der Selbstheilungskräfte

 

Fußmassage nach Schwester Jubilata u. a. hilfreich bei Schulterproblemen und Fersensporn.

 

Reconnective Healing®

Tiefgreifende Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. 

 



 

Wildkräuter - Führung

 Wildkräuter = unser regional-sessionales Superfood

 

Die Natur beschenkt uns mit einer Fülle von frischen, gesundheitsfördernden Kräutern, die deinen Körper reinigen

und dein Immunsystem stärken.

 

Bei unserem Spaziergang lernst du die wichtigsten saisonalen Kräuter und ihre positiven Wirkungen kennen.

Natürlich erhälst du auch Tips zur Zubereitung des frischen Grüns.

 

 

Wildkräuter-Wanderung

in und um Freiburg möglich

 

90 Minuten  =  50 Euro p. P. 

(ab 3 Personen = 25 Euro p. P. )

(momentan leider keine Gruppenführungen)

 

Corona-EINZELFÜHRUNG-Spezial-Preis :  35 Euro p. P.

(da ich dieses Wissen aktuell für superwichtig halte & momentan leider keine Gruppenführung möglich ist)

 

 

BONUS : inklusive Wildkräuter-Menü-Rezept & vegane Weltreise-Rezeptsammlung

 

(bitte gutes Schuhwerk, ggf. Regenjacke und Stoffbeutel zum Sammeln mitbringen)


Transformations Coaching
 

Fühlst du dich durch die aktuellen Veränderungen verunsichert?

Möchtest du alte Gefühle/Muster/Gewohnheiten/Glaubenssätze transformieren?

 

Was ist ein Transformations-Coaching überhaupt?

Du bestimmst dein Thema, wir gehen rein und entladen = transformieren es.

 

Im Anschluss darfst du dich auf Entspannung freuen :)

In einem tiefen Alpha-Wellen-Entspannungszustand werden die Informationen des Coachings energetisch integriert.

Heilsame Frequenzen - ähnlich wie bei Reiki - energetisieren dein Energiefeld.

Optimale Voraussetzungen Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

 

Die Sitzung ermöglicht dir alte Muster/Glaubenssätze/Blockaden loszulassen.

Entspannung & Vertrauen unterstützen die Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte.

 

 

per Skype, Zoom oder Telefon

 

60 Minuten  =  50 Euro (zahlbar via paypal)


Philosophie

 

 

 For if we wait too long we risk learning

 

 that life is not a game that is won or lost

 

 its a game that simply too often isn't played.

 

 

Gerne begleite ich dich mit meinem ganzheitlichen Angebot

 

Ernährung, Bewegung & Entspannung

 

hin zu bester Gesundheit, Leichtigkeit & Lebensfreude.

 

 

 

 Gönne dir Entspannung, Leichtigkeit &Lebensfreude

 




aktuelle Termine

Yoga & Massage

Workshop 

Februar 2020

Szene 2wei Lahr
Inklusiv Tanzkompanie



Mantra Sommer Festival

Yoga, Tanz & Tanzmeditation 

05.07. - 10.07.2020

- entfällt -

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus



28.08. - 30.08.2020

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus



Yoga & Pferde
Seminar 

30.08. - 04.09.2020

- entfällt -

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus



Frauenseminar

Bewusstheit, Liebe & Präsenz

04.09. - 06.09.2020

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus



Yoga-Reise Lebenshilfe

für Menschen mit Behinderung 

24.10. - 01.11.2020

 

Lebenshilfe Breisgau

gemeinnützige Einrichtung




 

 

Black Forest - Schwarzwald-Reiseleitungen

 

bis auf Weiteres abgesagt

 

... until we meet again...



 

 Wie du mit Ernährung dich selbst & die Welt gesundest ❤️

 
- u. a. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Hautleiden

 

- positive Umwelteffekte z. B. 60 % weniger Treibhausgase

 

- genug Nahrungsmittel für alle Menschen weltweit

 

- Beendigung des Tierleids

 



 

Trauma-Regulierung durch

einfaches ehrliches Mitteilen in einer Gruppe

nach Gopal Norbert Klein

 

(online oder persönlich)

 

hier findest du eine Gruppe in deiner Nähe:

https://www.traumaheilung.net/lokale-gruppen/