Carmen   Melina   Behrendt 

 

 

 

                      

 ganzheitliche Gesundheits - Gestaltung

 

 

 

 

Ernährung


 

individuelle Ernährung

 

 

Wie wäre es, mit einer genussvollen vegetarisch veganen Ernährung, die Spaß macht, deinen Körper nährt und die Basis für beste Gesundheit bietet?

 

Das ganzheitliche Wissen des Ayurveda hilft dir deine persönliche Konstitution zu erkennen und diese mit einer angemessenen vegetarisch veganen Ernährung in Harmie zu bringen.

 

Gerne teile ich meine Erfahrung und unterstütze dich in der praktischen Umsetzung einer alltagstauglichen, genussvollen Ernährungsweise.

 

Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel & eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.

Hippokrates, griechischer Arzt

 

Bewegung


 

Yoga & more

 

 

Stell dir vor, du bist topfit, fühlst dich rundum wohl und bist zufrieden mit deinen einzigartigen Körper.

 

Bewegung hält jung und ist eine Grundvoraussetzung für ein gesundes lebendiges Leben.

 

Mein individuell für dich zusammen-gestelltes Bewegungskonzept, lässt sich leicht in deinen Alltag integrieren.

 

Verschiedene Bewegungsübungen aus Yoga, Tai Chi Qi Gong und Tanz kombiniert mit Atemübungen bringen neuen Schwung in dein Leben.

 

Lass dich mit privatem Training unterstützen oder besuche meine Seminare & Workshops.

 

Entspannung


 

Ankommen, Loslassen & Sein

 

 

Meditation - Präsenz im Hier & Jetzt. Finde deine für dich angemessene Meditationsform: Autogenes Training, Yoga Nidra, Bewegungs- oder Natur-meditation oder Mantra-Singen.

 

Balinesische Massage tiefenwirksame

Lockerung der Muskeln & Fasizien, Entspannung des Geistes, Aktivierung der Selbstheilungskräfte

 

Fußmassage nach Schwester Jubilata u. a. hilfreich bei Schulterproblemen und Fersensporn.

 

Reconnective Healing®

Tiefgreifende Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. 

 



Vereinbare jetzt dein unverbindliches Erstgespräch:


Philosophie

 

 

 For if we wait too long

 

 we risk learning

 

 that life is not a game that is won or lost

 

 its a game that simply too often isn't played.

 

 

Gerne begleite ich dich mit meinem ganzheitlichen Angebot

 

aus Ernährung, Bewegung & Entspannung

 

hin zu bester Gesundheit, Leichtigkeit & Lebensfreude.

 

 

 

 Gönne dir Entspannung, Leichtigkeit & Lebensfreude

 



mein   Terminkalender:

Europareise - Jakobsweg reverse

Januar - April 2019

Portugal, Spanien, Frankreich,         OwnWorld  Deutschland


25/26.05.2019

Yoga Studio Auszeit   Auftritt & Workshop

Ihringen bei Freiburg


16. - 21.06.2019

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus


Kakao-Zeremonie & Mantra-Singen

22.06.2019

Yoga Vidya Freiburg 

Stadtzentrum


Mantra Sommer Festival

Yoga, Tanz & Tanzmeditation

 

07. - 12.07.2019

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus


01.09. - 06.09.2019

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus


06.09. - 08.09.2019

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus


bunter Mantra - Sing-Abend

18.10.2019

Yogastudio Freiraum

in Breisach


vegane Ernährung

Vortrag beim Tag der offenen Türe

19.10.2019

Yoga Vidya Freiburg 

Stadtzentrum


Jahresplanung 2020

Vortrag Thema Weiblichkeit

18.04.2020

Yoga Vidya Freiburg 

Stadtzentrum


24.05. - 29.05.2020

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus


24.05. - 29.05.2020

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus


Kriya Kundalini Yoga

(Übersetzung)

07.06. - 12.06.2020

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus


12.06. - 19.06.2020

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus


Mantra Sommer Festival

Yoga, Tanz & Tanzmeditation

 

05.07. - 10.07.2020

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus


28.08. - 30.08.2020

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus


30.08. - 04.09.2020

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus


Frauenseminar

Bewusstheit, Liebe & Präsenz

04.09. - 06.09.2020

Yoga Vidya Westerwald Ashram/Seminarhaus



 

 

I have a dream...

 

 

seit meiner Kindheit wünsche ich mir ein naturverbundenes Leben,

ein Leben in einer Gemeinschaft von Gleichesinnten,

in der jeder zu einem friedlich, freudvollen, harmonischen Miteinander auf der Erde beizuträgt.

 

Eine Gemeinschaft von 5-10 Menschen die in bereichernder Nachbarschaft,

neben ihren individuellen Herzensprojekten, ihre Talente und Fähigkeiten in einem Seminarhaus,

 

dem    Zentrum des Lichts   einfließen lassen möchten.

 

Ähnlich dem Lebensmodell, wie es von Prof. Dr. Ralf Otterpohl in seinem Buch "Das neue Dorf" beschrieben wird:

Einblick: https://www.youtube.com/watch?v=Fo-_uO8KHA0

ausfühlliche Vision: https://vimeo.com/243320594

 

An diesem Ort wird ganzheitliches Wissen vermittelt,

natürliche zukunftsweisende Bau- und Lebensweisen erprobt und der Allgemeinheit zugänglich gemacht.

z. B. wie Klemens Jakobs autarkes Tiny House "Own Home" https://www.youtube.com/watch?v=DO8ph1olm_w
ausfühlliche Vision: https://www.youtube.com/watch?v=EXv_WNxEIZk
 

 

Zentrum des Lichts ...

 

... ein Ort, des Lebens in Einklang mit der Natur,

... ein Ort, des friedlichen Zusammenseins,

... ein Ort, des Lernens, des Wandels und der Weitergabe.